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有斗牛赌钱的软件吗_这道被忽略的菜,竟是长寿菜和老年病克星(附做法)再不知就晚了

发布时间:2020-01-11 14:20:44 人气:4071

有斗牛赌钱的软件吗_这道被忽略的菜,竟是长寿菜和老年病克星(附做法)再不知就晚了

有斗牛赌钱的软件吗,香菇,是一种食用菌,曾被誉为“菇中皇后”,朱元璋也经常食用香菇,并誉为“长寿菜”。香菇也是老年病的克星。香菇如此之好却被不少的人忽略。下面小心点为大家介绍几道功能香菇菜,为家人收藏起来!减肥的mm它也有减肥的功效哦!

香菇炖鸡:补肾壮气血

(配图来源于网络)

原料:鲜香菇250g、黑木耳100g、鸡肉500g、姜

做法:

1、将鸡肉洗干净切成块,然后放些生粉和少许的盐及姜片搅拌均匀备用

2、锅放清水放两片姜一起烧开,水开后将处理好的鸡肉倒入锅中煮,煮开后调小火炖约半小时左右

3、将香菇洗干净,掰开一块块,用手挤干水分备用

4、待鸡肉炖的差不多的时候调大火放入香菇,水再次煮开后调小火炖约20分钟左右

5、这个时候可以尝下是否够味,根据自己口味放入盐即可

一起入锅用文火炖酥,配以调料,再旺火烧开后佐餐食用。

这道菜有温中健脾、补肾虚、壮气血等功效。

香菇蒸带鱼:降血压血脂

(配图来源于网络)

原料:干香菇15-20g、带鱼50-100g、姜、葱调料适量。

做法:

1、提前将干香菇用清水泡好,泡发后将香菇洗干净切成条备用

2、姜切丝,葱切丝备用

3、将带鱼洗干净,前面切一刀,然后在鱼肚子鱼嘴地方塞点姜丝,鱼装盘后将香菇条放入(放在鱼上面及旁边)然后淋点生抽

4、锅放清水烧开,水开后将鱼放入蒸约十分钟左右

5、锅烧热,放入少许的油,将剩余的姜丝和葱放入炒香倒入生粉水(生粉水就是小半碗清水加点生粉和生抽搅拌均匀),汁煮开后浇在鱼上即可食用。

此菜具有开胃健脾、益气护肝、降血压血脂等作用,可防治高血压、动脉硬化和慢性肝炎功效。

香菇烧菜花:降血压

(配图来源于网络)

原料:鲜香菇15g、菜花250g、鸡汤200ml(可用清水替代)、姜

做法:

1、将香菇洗干净,掰开一片片,沥干水分备用(香菇洗后很难沥干里面的水,建议是用手将香菇里面的水挤出来,不然炒的时候会很多水哦)

2、将菜花洗干净,切好沥干水分备用

3、姜切片备用(3片左右即可)

4、熬一碗鸡汤备用(没有时间熬鸡汤的话可用清水代替)

5、锅烧热放油,然后将姜片放入后将菜花和香菇放入一起翻炒,然后调中火煮一分钟左右,将鸡汤淋上去,收汁即可(没有鸡汤的话可以用清水加些生粉,搅拌均匀后倒入收汁,一样很美味)

这道菜对高血压、动脉硬化及糖尿病等症有较好辅助疗效哦。

香菇汤

(配图来源于网络)

原料:干香菇/鲜香菇、姜

做法:

1、提前将干香菇泡好,然后洗干净,撕成片,用手及干水分备用(如果是鲜香菇的话则直接洗干净撕片挤水即可

2、锅放清水放入两片姜烧开,水烧开后将香菇倒入一起煮开,煮开后调中火煮约6分钟左右,放入少许的盐即可

将干香菇放入热水中浸泡20~30分钟,洗净后剁碎,可加入汤中食用。

这道菜有降压、降血脂、减肥之功效

小心点提醒:食用香菇注意事项

1、香菇最好选裂开花纹的花菇,这是香菇中的上品。

2、干香菇适合炖肉和蒸鱼;而鲜香菇适合与素材一起炒

3、香菇也不是多吃就好,每人每次5~10朵为佳。

5、注意:有严重肾功能减退及尿毒症患者,不宜食用香菇,否则会给身体带来严重的影响。

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